Обучение клиента пониманию, в чем разница ценности и оценивания, что такое здоровая самооценка и как ее развивать. Работаем с клиентом над его сильными сторонами и достижениями.
Знакомим с техниками позитивной саморегуляции, направленными на улучшение самосознания и самоконтроля. А также с методами, такими как медитация, тренировка мышления и техниками релаксации.
Психолог предоставляет клиенту поддержку и понимание, что способствует укреплению его чувства ценности и уверенности.
Вместе с клиентом работаем над проблемами из прошлого. Исследуем и прорабатываем травмы из прошлого, которые могут влиять на самооценку.
Также помогаем клиенту в постановке и достижении реалистичных целей, что способствует повышению уверенности в себе.
Выбор выделенного элемента приводит к полному обновлению страницы.
Нажмите клавишу пробела, а затем клавиши со стрелками, чтобы выделить необходимый элемент.
